みなさんこんにちは 一条まるふじの白木です。
バランスのよい食事と適度な運動 快眠
全て一条まるふじで可能です。
まず 走ってまるふじにご来店後
ハイボールかけつけ二杯 これでビタミンを摂取
本日の日替わり惣菜 緑黄色野菜サラダ350円 をオーダーして ハイボールを飲む うどの酢味噌あえ300円
オーダーしてレモンサワーを飲む これでビタミンと発酵調味料の味噌を摂取 牛すじ豆腐380円を食べて新陳代謝を高めて熱燗なんて飲んだらさらに体温上がります
気がついたらカウンターとディープキスして夢の中へ
帰りも走って帰りましょう。
本日も宜しく御願いします