My Diary

記事一覧

干し柿ウンチク‥‥

こんばんは、てまひまの圭子です（＾_＾）

今日は昨日愛ちゃんが載せていた
干し柿のウンチクを少し‥‥(^^)

元々栄養価の高い柿、干し柿にすることによって
さらに栄養豊富になります。
ビタミンCは減少しますが代わりにビタミンAが
多くなり、生柿のおよそ3倍もβカロチンが増えます。

βカロチンは粘膜を強くする働きがあるので
抵抗力を高め風邪予防や乾燥を防ぎます。
食物繊維が豊富で、便秘に悩まれる方にも
むいています。
生柿は身体を冷やしますが干し柿は胃腸を丈夫に
して身体を温めてくれます。

さらに二日酔い予防にもなるそうなので、
飲む時に食べると悪酔いしなくてすみそうですよ(^^)

クリームチーズと一緒に‥‥愛ちゃんが紹介していた
この食べ方、美味しそうですよね〜〜〜
期間限定です‼︎ぜひ食べに来てくださいね〜☆

カレンダー

2016年1月
日	月	火	水	木	金	土
-	-	-	-	-	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31	-	-	-	-	-	-

分類一覧

ログ検索

過去ログ

2021年09月（7件）
2021年08月（26件）
2021年07月（22件）
2021年06月（22件）
2021年05月（25件）
2021年04月（25件）
2021年03月（26件）
2021年02月（24件）
2021年01月（24件）
2020年12月（27件）
2020年11月（25件）
2020年10月（27件）
2020年09月（25件）
2020年08月（25件）
2020年07月（26件）
2020年06月（25件）
2020年05月（26件）
2020年04月（29件）
2020年03月（27件）
2020年02月（26件）
2020年01月（24件）
2019年12月（26件）
2019年11月（26件）
2019年10月（26件）
2019年09月（25件）
2019年08月（27件）
2019年07月（29件）
2019年06月（25件）
2019年05月（25件）
2019年04月（25件）
2019年03月（25件）
2019年02月（23件）
2019年01月（26件）
2018年12月（26件）
2018年11月（22件）
2018年10月（25件）
2018年09月（27件）
2018年08月（25件）
2018年07月（30件）
2018年06月（25件）
2018年05月（27件）
2018年04月（26件）
2018年03月（26件）
2018年02月（23件）
2018年01月（24件）
2017年12月（26件）
2017年11月（24件）
2017年10月（26件）
2017年09月（24件）
2017年08月（24件）
2017年07月（23件）
2017年06月（23件）
2017年05月（21件）
2017年04月（26件）
2017年03月（21件）
2017年02月（4件）
2017年01月（9件）
2016年12月（9件）
2016年11月（11件）
2016年10月（10件）
2016年09月（12件）
2016年08月（22件）
2016年07月（12件）
2016年06月（11件）
2016年05月（14件）
2016年04月（10件）
2016年03月（16件）
2016年02月（16件）
2016年01月（16件）
2015年12月（20件）
2015年11月（22件）
2015年10月（24件）
2015年09月（16件）
2015年08月（27件）
2015年07月（16件）
2015年06月（4件）
2015年05月（8件）
2015年04月（9件）
2015年03月（5件）
2015年02月（5件）
2015年01月（5件）
2014年12月（5件）
2014年11月（4件）
2014年10月（5件）
2014年09月（4件）
2014年08月（5件）
2014年07月（4件）
2014年06月（6件）
2014年05月（5件）
2014年04月（4件）
2014年03月（3件）
2014年02月（3件）
2014年01月（3件）
2013年12月（4件）
2013年11月（5件）
2013年10月（7件）
2013年09月（5件）

加藤商店お酒と惣菜とごはんてまひま