運動不足?

みなさまこんにちは、ほそB です(*^_^*)

昨日のこと・・・

毎回しゃがむ度に、「イデデ、イテテ」と言いながら

起き上がるほそBを見て、タカが

「ほそB、運動不足じゃないですか?」

「血流が足にたまっているから、スクワットした方がいいですよ」と。

その場でほそB、4~5回スクワットしてみた。

1~2時間後ぐらい経って、足が筋肉痛のようになってきた。

はっ、早くない!??

どうしたもんかいな…….

今日はてまひま、17:30から、大人数のご予約が入っており、

テーブル席は残り2席です。

カウンターは空いておりますよ!

早めのお電話、お待ちしております(*^_^*)

明日は金曜、カレー🍛だよ!

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